spadek masy

[...] kalorii ,jak pojawia sie stagnacja w spalaniu tłuszczu to ścinam tłuszcz w pozywieniu do połowy czyli ze 100 gr zostaje 50 gr co daje jakies 450 kal mniej na dobe taki spadek energii spowoduje dalsze postepy w redukcji fatu ,pozniej jak zauwaze spadek tempa redukcji tłuszczu to obetne o 50 gr wegli czyli 200 kal i tak cyklicznie az do [...]

[...] skontaktowaniu z dermatologiem. Czytałem o wielu powtarzam WIELU skutkach ubocznych tego leku, a są to między innymi : obciążenie wątroby, w niektórych przypadkach spadek masy ciała, bóle stawów. Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was stosował już ten lek ? Bo kuracja stosowania tego leku ma trwać około roku. Czy przyjmowanie tego [...]

[...] woda schodzi z nas po cyklu (a było to związane z odstawieniem również dextrozy), więc organizm z powrotem “przepalał” nadbudowaną tkankę tłuszczową, a to powodowało również spadek wagi. ‘Ta kreatyna wpłynie bardziej na siłę, a ta bardziej na masę’ Każdy rodzaj kreatyny: jabłczan, monohydrat, krealkalyn czy etylowy ester działają bardzo podobnie [...]

[...] inaczej ukl nerwowy adaptuje sie/uczy sprawniej pobudzac poszczegolne jednostki motoryczne i luz ale za sam proces "tracenia" sily po zaprzestaniu cwiczen bedzie odpowiadal spadek masy miesni, nie spadek sprawnosci ukl nerwowego postaram sie bardziej zrozumiale :) Zalóżmy następującą sytuację: Ćwiczę sobie rok FBW i siłka w jakimś (dowolnym [...]

napisz raz jeszcze, troche inaczej ukl nerwowy adaptuje sie/uczy sprawniej pobudzac poszczegolne jednostki motoryczne i luz ale za sam proces "tracenia" sily po zaprzestaniu cwiczen bedzie odpowiadal spadek masy miesni, nie spadek sprawnosci ukl nerwowego

same w sobie wlokna miesniowe beda silniejsze , grubsze, bedzie ich pewnie wiecej ale OUN sie nie zmienia, zeby mial do czegos "wracac" to nie on odpowiada stricte za fizyczna sile miesnia spadek sily bedzie wynikiem spadku masy miesniowej, nie pogorszenia funkcji ukl. nerwowego

[...] bialka i tluszczu to jak odciac ww to faktycznie duzo nie trzeba bo bialko utrzyma miecho. Tak sobie to tlumacze. Ale zeskakuje z 4 k kcal dziennie na ajkies 3000 wiec duzy spadek przez te wegle. warezz to jest dieta pod silownie zoabcz co to za www to jest storna jima wendlera , trenuje lekko zmodyfikowanym jego treningiem 5/3/1, to jest [...]

Alkohol a my,kulturyści i nasze mięśnie..... Jak to jest? Wiele razy zapewne słyszałeś – Nie pij! Prawdziwi kulturyści nie piją! Pierwszą kwestią jest – czy nie piją wogóle? Czy jedno piwo będzie miało takie samo efekty jak 0,5l wódki? Jeśli każda ilość jest zła – nawet 1 piwo czy 1 drink – to drugą kwestią jest a raczej są badania, na których [...]

Z moich wyliczeń, a się na tym kompletnie nie znam wyszedł duży spadek, znaczy się jest możliwość redukcji masy mięśniowej ( ale jest to znikome, za to jest super z redukcją tkanki tłuszczowej) i aha 4 posiłek o 16-00 a trening 17-30 19-30

[...] ruchu 3x12-15 4. Ściąganie linki jednorącz 2x10-12 Brzuch 1. Allahy 3x12-15 2. Spięcia brzucha na skosie w dół 3xMax Aeroby planuję wykonywać cyklicznie, tzn kiedy poczuję spadek metabolizmu/apetytu, lub odnotuję zbyt gwałtowny wzrost wagi. Dziękuję za możliwość przeprowadzenia testu zestawu odżywek Hi-Tec! Zamierzam w pełni wykorzystać [...]

[...] Chciałbym rozpocząć przygodę z igłą po pierwszym nieudanym cyklu na Epi, w którym nie wiadomo co było, po zmianie opakowania czułem się i wyglądałem gorzej jak przed cyklem, spadek siły, chęci do wszystkiego itd. Teraz ułożyłem coś takiego: 1-9 Test prop 150mg e2d 3-10 winstrol oral 50mg ed 9-10 HCG 5000u.i. rozłożone na 5x 1000u.i. bite e3d [...]

[...] trening siłowy : regularny ; FBW , aeroby : głównie trening TT ( tenis stołowy) waga spadła w tym okresie z 83,6 kg do 82,3 kg ( z tym że po 2 tygodniach spadek wagi był najgłębszy – ważyłem 80,9 kg ; od 3 tygodnia waga zaczęła przyrastać ) PODSUMOWUJĄC : w okresie tych 4 tygodni , przy aktywnościach i żywieniu jak powyżej [...]

A jeśli chodzi o spadek masy ? może jakieś BCAA ? tylko ze w moim białku z Hi-teca jest dużo bcaa juz zawarte. Hmm czyli wszelkie stacki sobie odpuścić ? Zmieniony przez - bischop58 w dniu 2012-09-30 18:02:29

oki laski cos wymyśle, nei za ciezkiego dla odmiany no własnie jak dzisiaj przeczytałam tego posta sprzed paru dni ze dwa tygodnie spadek siły to chciałam powiedziec ze niemozliwe, nei ma takiego spadku i najczesciej on sie wiąze z osłabieniem czy spadkiem masy mięsniowej, a tu prosze.. choróbsko łapie.. no i crash zrobił woje, niestety.. kuruj [...]

[...] za każdym razem trochę inaczej, mniej więcej jak poniżej. Czy to dobry schemat? Trudno mi powiedzieć. Dzięki niemu zredukowałam sporo tkanki tłuszczowej (niewiele mniejszy spadek masy ciała pokazała waga). To według mnie dobry rezultat. Wzrosła też moja sprawność. Czy trzeba coś poprawić, na coś zwrócić uwagę, inaczej podejść do problemu? Być [...]

[...] iż zwiększone spożycie białka oraz wyższa jakość białka (stosunek aminokwasów egzogennych (EAA – Essentials amino acids) do całej puli białek w gramach) powoduje spadek obwodu talii u obu płci. Nie stwierdzono odwrotnej zależności dla węglowodanów oraz tłuszczy , podobne wyniki otrzymano w wcześniejszych już badaniach . Białko, [...]

[...] E2. Jak wspomniałem ari jest potęga.Mozna co prawda zrobic to szybciej lecz Tobie zalezy na utrzymaniu masy to raz a ponadto szybka interwencja moze wpłynac na zbytni spadek estradiolu co byłoby bardziej niekorzystne niz jego nadmiar. Miałem gdzieś badania dotyczace ari ale mam straszny bajzel bo pisze jeszcze na forum medycznym i [...]

Jakie skutki uboczne?Tylko spadek poziomu testosteronu,zanik jader, spadek siły i masy mięśniowej, wzrost żeńskich hormonów i wiele innych skutków. Więc lepiej nie kombinuj , tylko zacznij ćwiczyć i nie marnuj czasu i zdrowia na głupoty.

Byc może zwiekszyłeś aktywność fizyczną, co by tłumaczyło spadek masy ciała lub możliwe też, że źle tolerujesz pokarmowo oliwę z oliwek (jeśli pojawiły się biegunki, wzdęcia) . Poza tym, jeżeli nie dajesz rady zjeść więcej niż 2 g białka na kg masy ciała, to wiedz że wcale nie musisz. A wliczasz do bilansu białka roślinne?

[...] zdrowo, a czasem wyglądało to tak, że na 17 godzin funkcjonowania jadłem tylko kurczaka z rożna (połówkę i nie w całości z jakąś prostą sałatką ). Zapewne to sprawiło znaczy spadek masy mięśniowej co da się odczuć, nie tyle w życiu codziennym, a chociażby w wspólnej grze z kolegami (kosz czy piłka). Palę również papierosy, oczywiście jestem [...]